“可是，教练，我们明明没有迟到啊！”
宋教练黑着脸说道：“现在是十五圈！再顶嘴就是二十圈，再顶嘴，你们就可以离开这里！”
“今天我给你们上的第一课，就是对教练的话，要做到绝对服从，不允许丝毫的质疑！你们，听明白了吗？”
“听明白了！”
“早上没吃饭吗？大点声喊！”
“听明白了！”
这几个学员，其实都是从唐人之中挑选出来的。
也只有他们身上，才有手表，才知道时间，才敢卡着时间来。
甚至对他们来说，运动员也只不过是一个不错的工作，但是并不是必须要做的工作。
他们还有很多的选择，所以，他们可以并不怎么在乎这项工作。
但是看到教练发火，要把他们撵回去。
这几个家伙，马上就怂了下来。
然后，他们就开始在操场上，默默的跑圈。
而对于阿浪和阿健他们三人来说，在训练场上学会的第一件事情，就是绝对的服从。
虽然，他们本身，心里其实就是这么想的。
而接下来，阿健才知道，原来宋教练是总教练。
而负责给他们训练的，另外有教练。
很快，阿健就被领到短跑教练那边。
负责训练他们的，是黄教练。
黄教练同时负责一百米、二百米、四百米短跑，还有跳远。
因为短跑和跳远，有很多运动员，基本上是兼容的。
短跑运动员，很多在跳远上，都有很高的天赋。
而短跑运动员，在阿健之前，已经招收了两人。
阿浪来到之后，是第三人。
黄教练一开始传授给阿健的，是呼吸的方式还有发力的方式。
直到此时，阿健才知道，原来呼吸方式，也是会影响到跑步的。
只不过，黄教练传授给阿健的呼吸方式和发力方式，让阿健很不适应。
并且，阿健感觉到，用了黄教练的呼吸方式和发力方式，会让他的速度变慢。
但是黄教练让阿健严格按照他传授的办法进行练习。
因为阿健的呼吸方式和发力方式，都是野路子，并不科学。