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久久书库>大唐第一败家子>第五百三十九章:蜀王的训练方法

第五百三十九章:蜀王的训练方法(第7页)

宋超和孟虎目瞪口呆地说道:“殿下,可是,可是你这根本就不是跳过去的嘛!”

本王就知道你们会这么说。

李愔笑眯眯地问道:“那你们说说,跳高的规则是什么?”

听到李愔的询问,宋超不由说道:“跳高的规则就是,身体高度要超过撑杆,身体任何部位不能接触到撑杆,不能将撑杆碰掉。”

李愔耸耸肩膀问道:“那本王问你们,本王的动作犯规了吗?”

“这个……”宋超和孟虎寻思了半晌之后才摇头说道:“没有!”

李愔不由哈哈一笑说道:“你们看,既然本王没有任何违规的地方,那么为什么不能这么跳呢?如果你们采取本王的姿势的话,到时候比赛的时候,第一名和第二名,还不都是你们的囊中之物了么?”

听到李愔的话,宋超和孟虎两人不由恍然大悟,不由兴奋地连连点头。

对啊,虽然他们两人,在大唐已经是最厉害的两个了。

但是天下英雄,人才辈出,谁知道其他十五国内,就没有更厉害的角色了呢?

说实话,他们这个成绩,在十六国运动会上,并不保险。

但是如果采取殿下的跳高方式的话,他们的成绩,必然能够再次突破,达到一个新的高度。

到时候,冠军和亚军,真的就是他们的囊中之物了。

想到这里,他们不由大喜过望,连忙向蜀王请教了背越式跳高的技巧,然后刻苦训练起来。

当然了,前面十跳,总是存在这样那样的问题。

不是身体不协调,掌握不了起跳的最佳时机。

就是身体碰掉撑杆。

不过他们并不气馁,终于在第十一次的时候,宋超先获得了突破,高度起码提升了十公分的高度。

并且,这个高度,应该还不是他的极限他,他还有进步的空间。

而不多久,孟虎也跟着突破,他这一次突破,直接就来到了一米八的高度。

可以说进步极为惊人。

看到这一幕,李愔不由微微点头。

李愔感觉,宋超最终能够达到两米二的高度问题不大,甚至两米三两米四都不是没有可能。

至于孟虎,绝对能够超过两米的高度。

这两个人,在跳高上前两名基本上是很稳了。

接下来就是举重、铁球和标枪这三个项目了。

在这三个项目上,李愔自己真的没什么经验。

不过好在他有来自后世的各种经验。

现在距离十六国运动会比赛的时间已经很近了,系统的训练,时间上肯定是来不及了。

但是一些基本姿势上的改变,还是很容易做到的。

而只要改变一些姿势,成绩就很容易获得突破。

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