“一般从五岁左右开始练习练气诀修炼内力，家里条件好的，每月辅以一到两颗下等元气丸，条件一般的，会送去武馆让里面的师傅教导。”
至于条件太差的就像罗家村的人，连接触练气诀的机会都没有。
“当初我家里就是送我去的武馆，内力全凭打坐修炼出来。”
“练出内力后，只要心态稳些，基本能通过初试，通过初试后到武院进行入学试，过了就在外院学习半年。”
“这半年主要是打坐，以及领悟化气。化气成功，入内院，进行更系统的修炼，不成功，家境普通的大部分选择进入世家做护卫。”
“因为没法化气，护卫只能修外功，就是一些低端功法，增强战斗力。”
明樱问道：“在修外功的过程中，没发现对抗能加速内力的增长吗？”
修外功就免不了对战，虽然不是生死之战，但只要对战，内力应该增长得比较快就是。
胡风苦笑，他明白明樱的意思，既然知道对抗能加速内力增长，为什么不从小的时候就这样训练？
“有的，但是所有人都习惯了这样的修炼方法。”
明樱点点头，习惯是个很可怕的东西，好比切苹果，都习惯竖切，就理所当然的认为苹果应该竖切，很少人横切。
胡风道：“而且现在的修炼方法，对世家子弟来说，根本没什么影响，他们有下等元气丸辅助，修炼得又早，基本到参加初试的时候，内力都能练到鹌鹑蛋大小。”
练到鹌鹑蛋大小，便可以开始领悟化气。
胡成安与胡成宇就是这样的，胡成宇的内力已经有鹌鹑大小了，胡成安也差不多了。
“明白了，除了习惯外，修炼方法的改善，只对底层阶级有用，对中上层阶级无用。但中上层阶级掌控着话语权，他们未必是不知道，只是对他们没好处的事，他们选择视而不见。”
胡风咳了一声，没敢接话。
这种大逆不道的大实话，也就明樱小姐敢说！
明樱道：“那你做护卫修外功的时候，怎么训练的？”
胡风大概说了一遍，无非就是扎马步、打沙袋木桩、跑步、对战，练一些剑法、拳法等。
打沙袋、木桩、跑步倒是可行，“风叔叔，那等会回去后，麻烦你去弄几个沙袋、木桩回来。”
胡风应下了。
一个多时辰后，马车到了聚龙镇。
进去聚龙镇没多久，胡风和明樱遇到了好几天不见的武顺。
斯图和药坊的事情暴露后，不管青城还是聚龙镇，都在追查斯图这条线其余的内奸。
据传这几天已经抓了四五个了。
武顺的精神看起来很差，身边稍微有点动静，就如惊弓之鸟。
他也看到了明樱和胡风，站在原地神色几度变幻，最终还是走了过来。
“胡风。”他勉强挤出笑容，“还有不到半月，就是武师之下的排名大赛，你准备得怎么样了？”
“要是准备得不够，需要帮忙的话可以来找我。”
他都化气成功了，还参加什么排名大赛？胡风正想拒绝，明樱脆声道：“好啊，风叔叔正好需要帮忙。”