吴北问她：“青妍，你什么时候来的？”
上次他离开石城时，把钥匙给了朱青妍一把，让她住进丽水街的这套房子。
朱青妍：“昨天休假，我就过来住几天，没想到你也会过来。”说着，她对文档做了保存，将电脑推给吴北看。
吴北没看，说：“你做就好了，反正我也不懂。”
朱青妍玉手在他额头上轻轻一点：“大懒虫！”
吴北“嘿嘿”一笑，环住她纤腰。朱青妍浑身一软，低声道：“我今天不方便。”
吴北略感失望，吻着她的秀发，轻声说了一句什么。
“讨厌，我才不。”朱青妍嘴里拒绝，却反身搂住吴北。
吴北见她修为精进，说：“青妍，一会我帮你打通参级经络，然后传你一套高级锻体术。”
朱青妍眼睛一亮：“北哥，我听说锻体术是各家不传之秘，比如大禅寺的‘易筋经’就是一门极高深的锻体术。”
吴北笑道：“虽然不知道易筋经是什么水准，但我教你的肯定不比它差，你好好学。我会在石城待几天，顺便再传你一套呼吸法。”
他肃色道：“我教你的东西，不可告诉任何人，包括你的家人，能做到吗？”
朱青妍用力点头：“能做到！”
吴北原本打算把朱青妍扑倒，狠狠欺负她一顿的想法，但此时只能耐心教她锻体术。高级锻体术，修炼的难度很大，他从旁指点，耐心引导。有时候，还会利用紫色真气，帮她打通一部分四级经络。
练了一个小时，朱青妍就已经大汗淋漓，人几乎瘫倒在地，一动不想动。
吴北笑道：“练到这个程度，就可以休息一小时。”
朱青妍是习武之人，性格坚毅，闻言用力点头：“我可以的！”
吴北便走过来，双手运满真气，在她全身拍打，间接助其快速恢复，顺便打通她的一部分经络。
拍打了一会，他拿出最后一枚紫微练形丹，直接塞进朱青妍小嘴里。
朱青妍瞪大眼睛：“什么？”
吴北笑道：“糖，吃了。”
朱青妍不疑有它，当下就吞了。不片刻，一股温暖的力量，在她的身体中流转开来，令疲累的她无比舒服。
吴北继续在她身上拍打，由于全力运功，他头顶冲起一道紫气，有铅笔粗细，一尺来高，其顶端结成三朵淡淡的紫色烟气，正是传说中的三花聚顶！
三花，是指人的精、气、神！三花聚顶，是指精气神都达到了圆满的状态，这样的存在，距离人仙只还有一步之遥。
世上先天高手很多，但真正的三花聚顶高手，极少极少。而达到三花聚顶，就意味着打牢了基础，随时可冲击人仙！
当然，现在吴北的三花还很淡，等到三花清晰显现时，就是他冲击人仙的时候。
拍打了半个多小时，朱青妍居然沉沉睡去，身体之内的药力完全散开，淬炼全身。
吴北收手，坐在一旁调息。半小时后，他叫醒朱青妍，让她继续修炼锻体术。朱青妍虽然很想睡觉，可还是强撑着起身练习。
紫微炼形丹的效果非常明显，之前做不成的几个动作，现在轻易就能达成！于是，在吴北的指点下，天黑之前，终于把二十四式锻体术全部练成！