长风武馆。
李牝快速打出一套拳法。
浑身上下气血如烘炉，炽热滚烫。
如果这个时候有人拿测温枪给他来一下会发现，他此刻的体温绝对在45度以上。
好一会儿，拳法打完，他胸前起伏，长长吐出一口气。
大量的汗水开始自他身上逸散，很快已经将衣服打湿。
不过李牝并未理会，而是静静感应自身气血变化。
片刻，他已换算出数据。
"。"
吸收大量丹劲、罡劲视频，再利用"洞察"天赋不断微调、修改，玄牝之门一轮练习已经可以提升的气血强度。
一天六轮下来就是。
此时，已是他拿到二级武者资格证的三天后了。
他的气血体魄也已经提升到了23。
一个月提升好几点。
不过，气血体魄提升，都是前期大于后期。
越往后越难。
练劲武者气血20到30，而丹劲大师、罡劲宗师，甚至包括一些炼神武圣，气血都在30到40范畴内。
除非天生神力，又或者服用天材地宝，否则，哪怕武圣都很难将自己的气血体魄提升到40以上。
"先天养气术第一篇为养气，增强自身生命元气，有生机勃发、强身健体之效，第二篇为筑基，这一篇从根基上塑造、强化修炼者基础，我辅以‘洞察’天赋，或许可深入挖掘肉身潜力，达到类似天生神力者的效果。"
往后还有第三篇，金丹篇。
倒不是修仙者那般的金丹境界，而是使修行者周身混元，生机不泄，如同一枚人体大丹，百病不生、延年益寿。
上一世，他直接卡在"生命元气"这一关上，找不到自身生命元气所在。
而此时靠着天赋异禀，他修行先天炼气术第一天便找到了生命元气，接下来要做的，就是循序渐进的对其进行增强、温养。
这也是养气篇的核心所在。
"李牝，你的快递到了，我帮你拿来了。"
这个时候，珊瑚的声音从外面传了过来："这段时间买的东西不少啊。"